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nutrición

10 Alimentos ricos en aminoácidos

Si quieres crecer y mantener tu masa muscular, tienes que obtener suficiente proteína en tu sistema para permitir que eso ocurra. Cuando se trata de cualquier tipo de nutrición, la línea de fondo es siempre "comer lo ... Hace 1d

10 alimentos ricos en hierro contra el cansancio y la anemia

¿Está consumiendo suficientes alimentos ricos en hierro en su dieta en este momento? El hierro es un oligoelemento que se encuentra en todas las células vivas de nuestro cuerpo. Es un componente primario de dos proteí ... Hace 4d

Los batidos de proteínas, ¿son buenos para ti?

    ¿QUÉ SON LOS BATIDOS DE PROTEÍNAS? Son compuestos cuyo principal ingrediente es el lactosuero (whey), el famoso suero es el tipo de proteína más extendida actualmente en el mercado y el má ... Hace 5d

9 alimentos para ganar masa muscular con poco presupuesto

Comer más comida es la solución obvia, pero no debemos comer todos los alimentos. Por supuesto, no queremos comer comida basura y dulces; que están llenos de grasas procesadas y azúcares refinados y nos harán m& ... Hace 6d

14 alimentos ricos en calcio, no lacteos

El Calcio construye huesos y dientes sanos y asegura que tus músculos, células y nervios   Aquí hay 14 alimentos ricos en calcio no lacteos, junto con consejos sobre cómo agregarlos a tu dieta. Conozcamos esos  ... Hace 6d

La importancia de la educación nutricional y alimentaria

La Organización Mundial de la Salud (OMS) es un organismo especializado de las Naciones Unidas que se fundó en 1948 con el objetivo de alcanzar el máximo grado de salud para todos los pueblos. El máximo grado de salud se ... 04/01/2018

Cosmiatría y nutrición: La dupla para cualquier tratamiento estético

... mejor circulación sanguínea, oxigenación y nutrición, porque, de hecho, los fluidos ... 08/12/2017

Nutrición deportiva

... La nutrición es clave para los deportistas ... . Ambos profesionales son expertos en nutrición deportiva y contestaron a las ... 07/12/2017

El fútbol y los niños, importancia en el desarrollo

En los colegios actuales para niños, encontramos una innumerable cantidad de opciones de actividades extraescolares que estos pueden realizar, ya sea para la diversión o aprendizaje de estos, o para apoyar a esos padres que necesitan ... 05/12/2017

Celebran Primer Congreso de Nutrición y Dietética

... SALUD. ? La carrera de Nutrición y Dietética de la ... Primer Congreso de Estudiantes de Nutrición y Dietética, donde diversos ... la Asociación de Estudiantes de Nutrición y Dietética (ADENUT), quien ... Congreso de Estudiantes de Nutrición y Dietética tuvo lugar ... 23/11/2017

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