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Hábitos de trabajo que causan sobrepeso

18/08/2012 08:10 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

image Foto by yoppy

Un cambio de trabajo puede estar acompañado de un aumento de peso. Al menos eso aseguran algunos trabajadores. Según una encuesta de CareerBuilder , el 44% de los trabajadores estadounidenses afirma que ha aumentado de peso en su actual trabajo . E identifica, en el ámbito laboral, las principales causas de esos indeseados kilos de más:

1. Demasiado tiempo sentados.

El 54% de los encuestados atribuyó su aumento de peso a estar sentado en su escritorio la mayor parte de la jornada. El 56% ni siquiera abandona su puesto de trabajo para almorzar, sino que lo hace en su escritorio.

2. Comer por estrés.

El 37% de los trabajadores afirma que el nivel de estrés perjudica sus hábitos alimentarios.

3. Comer afuera.

Un 20% cree que salir a comer regularmente es una de las causas de su aumento de peso.

4. Omitir comidas.

El 19% de los trabajadores afirma que omite comidas por falta de tiempo.

5. Celebraciones.

Las celebraciones en el lugar de trabajo también son identificadas, por el 18% de los encuestados, como una de las causas del exceso de peso y calorías.

6. El frasco de golosinas.

El 16% consideró que el frasco de golosinas es una tentación que contribuye con su aumento de peso.

7. Presión de los compañeros de trabajo para comer.

El 10% de los encuestados afirmó que se siente presionado por sus compañeros de oficina para probar los alimentos que estos traen.

¿Has aumentado de peso por causa de tu trabajo? ¿Cuáles crees que son los motivos principales?


Sobre esta noticia

Autor:
Marisa Rodriguez (103 noticias)
Fuente:
consejosdenutricion.blogspot.com
Visitas:
1622
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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